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★蓝天秋雨—启航

故立志者,为学之心也;为学者,立志之事也。

 
 
 

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关于我

独爱夜临江,花露徜徉。 华山论道几曾忙? 笑任江湖生毁誉,是又何妨? 好酒好风光,恕我清狂。 长箫渐起发轻扬。 本人关心每一个学生,因材施教,认真钻研教材,期望使每个学生都能发展其特长.能在今后的人生道路上有所成就。在学校里,与同事相处融洽,常向有经验的老师请教,并与新老师互相听课,互相学习.在教育教学岗位上,吾将继续努力,争取更大的进步! 待看驰风飞剑处,绝不彷徨。

三十八害促短寿  

2007-11-04 14:33:53|  分类: 蓝天秋雨之行 |  标签: |举报 |字号 订阅

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三十八害促短寿

 人活百岁是常见的,活到150岁以上的人亦不胜枚举。然而,绝大多数人的寿命为么仅几十年而已呢?现代医学研究资料显示,人之所以夭折,通常为以下38害暗中夺命。 

[01]烟酒过度 [02]营养单一 [03]饮食无度 

[04]忽视早餐 [05]晚餐过饱 [06]盐糖过量 

[07]焦糊食物 [08]霉变食物 [09]淹熏食物 

[10]爱吃烫食 [11]身体过胖 [12]劳累过度 

[13]好逸恶劳 [14]不愿用脑 [15]以车代步 

[16]运动不足 [17]起居无常 [18]睡眠不足 

[19]高枕无忧 [20]衣着脏乱 [21]懒于洗浴 

[22]不护牙齿 [23]情绪异常 [24]寂寞孤独 

[25]自私妒忌 [26]忧愁抑郁 [27]生气发怒 

[28]用心不良 [29]道德沦丧 [30]贪财好色 

[31]嗜赌成性 [32]熬夜打牌 [33]电视入迷 

[34]夫妻分居 [35]嗜玩猫狗 [36]环境污染 

[37]讳疾忌医 [38]滥用补药 

 以上38条,每一条对人体的健康都有一定的危害,如能在平时注意克服这些不利因素的影响健康长寿就会得到一定的保证。

 

                              编辑★蓝天秋雨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                                

 

                                   

 

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